炎炎夏日怎能没有雪糕呢?教您在家做经济实惠零添加可放心吃

发布时间:2022-06-26 08:00:15 作者:爱游戏最新版 来源:爱游戏app官网入口

  大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!

  夏天气温高,很多大人、孩子都想通过饮食来解暑降温,雪糕就是其中之一,但外面卖的雪糕添加剂多、热量高、价格还不便宜,今天教大家在家做雪糕,都是常见食材,做法很简单,重点是自己做的雪糕零添加剂,大人孩子都能放心吃。

  1.绿豆一定要浸泡,软烂开花熟得快,浸泡绿豆要在冰箱冷藏环境中进行,避免室温过高滋生微生物,绿豆还可以换成红豆,都很好吃。

  2.加糯米粉水的作用是增加软糯的口感,如果不加糯米粉水口感会很硬,像在吃冰。

  我是爱生活,爱做美食的Allie,喜欢我的朋友请关注我,感谢大家的支持!

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